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高齢者の目の健康
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高齢者の目の健康
喫煙、運動、食事がカギ！「老眼トラブル」を防ぎ目の健康を守る生活習慣で防ぐ4つのポイント「白内障」「加齢黄斑変性」「ドライアイ」など、加齢に伴って増加する目の疾患は、日々の生活習慣に大きく影響されることがわかっています。 この記事では、喫煙や運動、食事、睡眠といった生活習慣がどのように眼疾患に関わるのか、目の健康を守るために重要なポイントを詳しく解説します！ --- 1. 喫煙が引き起…
最終更新日：2024.11.10
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高齢者の目の健康
R：近くが見えない？！ 老眼ってなに？老眼とは 老眼とは、すべての人が経験する自然な視力の変化です。遠くから近くまでの見える「範囲」が狭くなることを指します。一方、 近視や遠視という言葉は、はっきり見える場所（明視点）がどのくらい遠くにあるかを表すもので、次のように定義されます。 5m未満が近視 5mより遠くが遠視 きっちり5mなら正視…
最終更新日：2024.08.28
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高齢者の目の健康
65歳から始める目の健康チェック！簡単セルフチェックリストで目の不調を早期発見65歳以上の皆さんへ、最近目の調子はいかがですか？目の健康を保つためには、自分の目の状態を定期的にチェックすることが大切です。今回は、目の健康チェックリストについてお話しします。このチェックリストは、日本眼科啓発会議によって作られたもので、簡単に自分の目の健康をチェックすることができます。 目の健…
最終更新日：2024.08.28
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目の健康の神話と事実
「老眼鏡をかけたら老眼が進むの？」老眼は多くの人が40歳を過ぎた頃に経験する目の変化です。老眼鏡を使い始めることで老眼が進むのかどうかという疑問は、多くの方が抱く心配の一つです。 この記事では、老眼と老眼鏡の関係について詳しく解説し、皆さんの疑問に答えます。 老眼とは？ 老眼（遠近両用障害）は、加齢に伴って目の水晶体が硬化し、近くの…
最終更新日：2024.08.28
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